Wir erarbeiten zusammen mit dir, mit welchen Methoden wir einen Ausgleich zu deinen Stresssituationen schaffen können und sich dein Alltag wieder besser bewältigen lässt.
Du erhältst:
- Schlafmanagement
- Stressabbau-Methoden für Zuhause
- Spezifischer Trainingsplan Kraft und Ausdauer
- 2 Back-up Termine
- Supplementierungsempfehlung
- Gym Zutritt exkl.
